힐러다이어트슈즈

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작성자짧고굴게 조회 8회 작성일 2020-11-29 01:04:27 댓글 0

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힐러워킹슈즈 다이어트 자세교정 운동 healer walking shoes

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홈트 "캉구점프" 집에서 즐기기 #점핑슈즈 #캉구슈즈 #다이어트 #칼로리소모 #kangoojumps

안녕하세요 :)
최민경트레이너 입니다~
유튜브에는 매번 트램폴린위에서
뛰는 모습만 올리다가
"캉구점프"로는 첫번째 영상인것 같네요


"캉구점프"는 "캉구슈즈"라는 특수 제작된
점핑슈즈를 신고 운동하는데요,
이 슈즈를 무게가 한쪽당 1.8~2kg정도 이기때문에
신는것만으로도 일반 운동화신고 하는것보다
25%칼로리 소모가 더 높고, 아치형으로 이루어져 신는 순간
코어의 힘이 엄청 들어가서 운동효과를 업업!!! 시킨답니다 :)

그런데 집에서 못뛰냐구요? 아니요!
충분히 매트를 깔고 뛰실수 있지만,
혹시나 그래도 층간소음을 걱정되시거나,
운동하실 시간이 저녁 밖에 없으신 분들을 위해
아예 점핑동작이 없는 블럭으로 구성을 해보았습니다!

캉구슈즈의 무게감을 최대한 이용해서 코어의 안정화를
극대화하며 운동할 수 있게 짜여진
최민경 T의 캉구점프 홈트 프로그램!

지금 바로 함께해보세요 :)
(당장 캉구슈즈가 없다면 운동화를 신고
따라하셔도 당연히 운동되지요!!)

캉구슈즈를 신고 하루에 한번 따라하신다면
놀라운 효과를 경험하실꺼에요!!





[인스타그램]
■최민경 : @special_mingyeong
■캉구점프코리아 : @kangoojumps_southkorea

[홈페이지]
■캉구점프코리아 http://www.kjclubkorea.com
■캉구점프온라인스쿨 http://www.kangoojumpsschool.com

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#힐러다이어트슈즈

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